Profession du bien-être : Méditation

 

Méditation

 

La méditation est assuré sur le produit RCPRO Entrepreneurs – Profession du Bien-être…

 La méditation décrit une pratique au cours de laquelle l’individu entre dans une réflexion longue et profonde. Souvent pratiquée dans le cadre d’une démarche spirituelle, elle peut également servir à améliorer le bien-être de l’individu. Elle consiste à se concentrer sur ses sensations, ses pensées, sa respiration, l’instant présent.

Source : https://www.futura-sciences.com/sante/definitions/cerveau-meditation-15363/

Mots-clefs : Méditation