Profession du bien-être : Le stretching postural

 

Le stretching postural

 

Le stretching postural est assuré sur le produit RCPRO Entrepreneurs – Profession du Bien-être…

Le stretching postural à été mis au point au milieu des années 1960 par Jean-Pierre Moreau, un kinésithérapeute qui a travaillé auprès d’athlètes de haut niveau. C’est un sport qui convient à un grand nombre de personnes : femmes et hommes de tous âges, sportifs ou non. Il permet de faire travailler à la fois le corps et l’esprit et offre de nombreux bienfaits.

Le stretching postural est un mix entre le yoga et le Pilates. Il permet, grâce à à des étirements, de travailler sa posture, en particulier celle du dos, en étirant la colonne vertébrale et en évitant le tassement des vertèbres.

Source :https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=bienfaits-stretching-postural

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Mots-clefs : Le stretching postural, Stretching, postural